Шоколад стал одним из самых полезных напитков в мире

Медики назвали 8 самых полезных напитков. Первое место безоговорочно отводят воде: это наиболее правильный и полезный источник влаги. Но кроме воды, существуют напитки, которые дают нашему организму еще и множество полезных веществ. Наряду с зеленым и мятным чаем, нежирным молоком, соевым молоком, томатным соком без соли, клюквенным и апельсиновым соками в этот перечень вошел горячий шоколад и какао.
Какао улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит благодаря тому, что в какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроении.
По материалам infovending.ru